Demon's Souls saca más músculo con un gameplay de 12 minutos y te da más motivos para comprar PS5
Potenciación excéntrica de cuadriceps.
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La potenciación excentrica es una alternativa un tanto mas compleja de realizar, pero tambien mas sana y efectiva para muchos casos.
Se ha demostrado que la potenciación excentrica da lugar a nuevas fibras en serie de lo que resulta un múscuilo mas fino y largo, es decir mas sano y funcional.
Es util en el caso de una rotura de fibras o fibrilar de los gemelos.Ver video "Potenciación excéntrica de cuadriceps."
Vasto Intermedio anatomia
Les presento al musculo mas profundo del Cuadriceps este es el Vasto Intermedio o también llamado Crural.
Ver video "Vasto Intermedio anatomia"
Vasto Lateral/ Anatomia
Presentamos al tercer musculo de los cuatro que conforman el cuadriceps, nos referimos al Vasto Lateral.
Ver video "Vasto Lateral/ Anatomia"
Como Usar HD Externo no PS3
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Vea lo que hizo un físicoculturista al saber que estaba siendo grabado
Un físicoculturista no tuvo empacho en mostrar sus enormes músculos en un supermercado. El sujeto iba a comprar algo y al darse cuenta que una cámara de seguridad lo grababa comenzó a modelar como si estuvieran en una competencia.
Ver video "Vea lo que hizo un físicoculturista al saber que estaba siendo grabado"
Denuncia pdte. de la ANC que a Venezuela la impiden comprar alimentos
El presidente de la Asamblea Nacional Constituyente (ANC) Diosdado Cabello, denunció en el estado Táchira, que intereses externos intentan obligar al país a aceptar supuesta ayuda humanitaria, la cual ni es ayuda ni es humanitaria y, por el contrario, le impiden a la Revolución Bolivariana comprar alimentos y medicinas. teleSUR
Ver video "Denuncia pdte. de la ANC que a Venezuela la impiden comprar alimentos"
Oido: Anatomia de la audicion
El oído externo, que incluye el pabellón de la oreja y el canal auditivo externo, está separado del oído medio por una estructura en forma de disco llamada membrana timpánica (tímpano). El oído medio se encuentra excavado en el hueso temporal (hueso bilateral de la base del cráneo), en la denominada caja del tímpano. El oído medio es una cavidad llena de aire que contiene tres huesecillos: martillo, yunque y estribo, los cuales se mantienen en su sitio y se mueven mediante articulaciones, músculos y ligamentos que ayudan a la transmisión del sonido. En la pared que separa el oído medio del interno hay dos orificios pequeños, la ventana oval y la redonda. La base del estribo se asienta en la ventana oval, por donde se transmite el sonido al oído interno. La ventana redonda proporciona una salida a las vibraciones sonoras.
Ver video "Oido: Anatomia de la audicion"
8 Propiedades y Beneficios de los LICHIS ✅
Si en verano te da por comprar lichis porque son deliciosos, después de saber todos sus beneficios para la salud y belleza, ¡serán tu nueva fruta favorita! ❣️
(00:28) 1. Ricos en fibra
(00:38) 2. Antiinflamatorios
(00:51) 3. Buenos para el sistema inmunológico
(01:04) 4. Alto contenido de vitamina C
(01:26) 5. Para el cuidado de la piel
(01:43) 6. Antioxidantes
(01:58) 7. Diuréticos
(02:07) 8. Buenos para los músculosVer video "8 Propiedades y Beneficios de los LICHIS ✅"
Ejercicio Para Hombros Anchos Elevaciones De Los Deltoides laterales con mancuernas Ganar Musculos
https://www.facebook.com/Musculos78/
http://tinyurl.com/culturismosano
https://www.youtube.com/user/Musculos78
Ejercicio Para Hombros; (Deltoides Laterales); Elevaciones laterales, con mancuernas; Ganar Musculos.
Los ejercicios; con mancuernas, para hombros; trabajan los músculos, deltoides; internos, externos, y posteriores; así como, los trapecios.
Las Elevaciones, Laterales; con mancuerna; es un ejercicio, de aislamiento; que fortalece, todo el hombro; de los músculos, deltoides.
Ejercicio; Elevaciones Laterales, de Mancuernas; para Hombros.
De pie, en una postura; del ancho, de los hombros; ahora agarrar; un par, de mancuernas; con las palmas, hacia adentro; y deje colgar, las mancuernas; a los lados.
Ahora levante, los brazos; hacia los lados; hasta que estén, al nivel; de los hombros. Haz una pausa; y baja, las pesas; de nuevo, a la posición inicial.
Consejos, para la ejecución; del ejercicio.
1. Evitar; el uso, del impulso; para moverse, a través; del ejercicio. Concentrarse, en el movimiento; de una manera, lenta y controlada; para cada, repetición.
2. Evitar doblar, los brazos; a lo largo, del movimiento. Trate de mantener, sus brazos; lo más recto, posible.
Puedes hacer; de 3, a 4 series; de 8, a 12 repeticiones; para comenzar. Con el peso; que puedas, controlar bien; a la hora, de hacer; el ejercicio, para hombro.Ver video "Ejercicio Para Hombros Anchos Elevaciones De Los Deltoides laterales con mancuernas Ganar Musculos"
Se encontraron drogas ocultas en suplementos vitamínicos
Se encontraron drogas ocultas en suplementos vitamínicos Un estudio reciente descubrió que entre 2007 y 2016, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) emitió advertencias sobre 776 suplementos diferentes. El estudio publicado en JAMA Network Open, es el primero en agregar los cientos de advertencias de la FDA. Los suplementos analizados contenían "ingredientes farmacéuticos no declarados y no aprobados". Los suplementos para la mejora sexual, la pérdida de peso o la construcción de músculos representaron el 98% de las advertencias de la FDA. Viagra, un fármaco prohibido para perder peso e ingredientes sintéticos similares a los esteroides Se estima que más de la mitad de los adultos estadounidenses toman suplementos dietéticos. Una forma recomendada por el médico de evitar los ingredientes no deseados en los suplementos es comprar productos de un solo ingrediente.
Ver video "Se encontraron drogas ocultas en suplementos vitamínicos"
Venganza de la policÃa rusa Para Android
Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=Venganza%20de%20la%20policÃa%20rusa En ruso Vendetta Policia va a jugar como un agente de la Policia rusa busca vengar la muerte de miembros de su familia tambien llamado una venganza. Usted comienza en la ciudad de Moskovia en Rusia, a sabiendas de que los asesinos de su familia han establecido un punto de apoyo para sus operaciones aqui. Moskovia es una ciudad pequeña y es controlado por pandilleros. Usted va a comenzar el juego con un tutorial para que pueda iniciar el juego con el conocimiento de que hacer y como hacerlo. ¿Como la historia ira en este juego es todo depende de ti. Asi que elige sus misiones para ganar dinero y recuperar la ciudad.Ahora puede comenzar con su territorio el establecimiento. Gana dinero facil con las misiones simples como eliminar los gangsteres o recuperar vehiculos robados.¿Podras sobrevivir a los peligros del mundo del hampa en este divertido juego de mundo abierto. Usa el dinero duramente ganado para comprar coches frescos policiales rusas como un coche jeep, autos deportivos y el musculo. Comprar o alquilar casas y apartamentos, actualizar su armadura o mejorar su precision. Cada coche en la ciudad es manejable en ruso Vendetta Policia.Caracteristicas de Vendetta Policia rusa 5 coches de policia diferentes, como un jeep, coche de deportes, coche del musculo y mas. Compre armadura o la salud extra para sobrevivir a las duras misiones Mejorar tu personaje durante el juego Misiones como, Collect & Drive, recuperar vehiculos robados, eliminar los delincuentes Furious Juega como un oficial de policia de Rusia Desbloquear eventos especialesMotor super simple y controles faciles de usar y muy avanzada la fisica real.Rusia Vendetta Policia se encuentra en una ciudad del mundo abierto masivo que esta lleno de diferentes tipos de misiones, haciendo de este juego uno de los juegos mas divertidos del crimen jamas visto en el movil o tabletas. La ciudad se siente como un mundo abierto
Ver video "Venganza de la policÃa rusa Para Android"
ESTOS SON LOS MEJORES DISCOS DUROS SEGÚN SU USO | Guía de compra HDD, SSD, M2
Al contrario de lo que pueda parecer, no para todo nos vale cualquier disco duro. En este vídeo os hablo de cada tipo de disco duro, de para qué nos pueden venir bien y os hago recomendaciones de modelos concretos para que podáis comprar el que mejor os convenga.
⬇️ Recomendaciones ⬇️
HDD Interno: https://www.amazon.es/Seagate-Barracuda-ST4000DM004-4000GB-Serial/dp/B07115ZSQ6/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/Seagate-Technology-2000GB-ST2000DM008-Barracuda/dp/B07FFVYDF3/&tag=xtk-vid-21
HDD Externo: https://www.amazon.es/Toshiba-Canvio-Ready-2Tb-Negro/dp/B08L72CVN3/&tag=xtk-vid-21
SSD M.2 NVMe: https://www.amazon.es/Samsung-MZ-V8P2T0BW-Write-Internal-Solid/dp/B08QJHLC8J/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/Seagate-FireCuda-2550-TBW-servicios-ZP2000GM3A013/dp/B0971D2WWL/&tag=xtk-vid-21
SSD M.2 SATA: https://www.amazon.es/Blue-NAND-SATA-SSD-2TB/dp/B073SBW3VD/&tag=xtk-vid-21
SSD SATA III: https://www.amazon.es/dp/B073SBRHH6/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/Samsung-870-SATA-Interna-MZ-77Q2T0BW/dp/B089R1C9HV/&tag=xtk-vid-21
SSD Externo: https://www.amazon.es/Samsung-Almacenamiento-port%C3%A1til-Portable-Titanio/dp/B087DFFJRD/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/Samsung-Shield-SSD-port%C3%A1til-MU-PE2T0S/dp/B087DFFJRD/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/SanDisk-port%C3%A1til-resistente-orificio-mosquet%C3%B3n/dp/B08HN37XC1/&tag=xtk-vid-21
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HDD Backup: https://www.amazon.es/Seagate-IronWolf-almacenamiento-conectado-ST4000VNZ06/dp/B0BM4VW8NF/&tag=xtk-vid-21
https://www.amazon.es/Red-4TB-Disco-Duro-Interno/dp/B083XVY99B/&tag=xtk-vid-21Ver video "ESTOS SON LOS MEJORES DISCOS DUROS SEGÚN SU USO | Guía de compra HDD, SSD, M2"
NUEVO COLNATUR COMPLEX (Colágeno con Magnesio, Vit C y Acido Hialuronico)
Nuevo Colágeno COLNATUR COMPLEX con MAGNESIO, VIT C Y ACIDO HIAURONICO.
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El magnesio es un mineral esencial para el organismo que aporta numerosas virtudes como:
Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Contribuye al equilibrio electrolítico y contribuye al metabolismo energético normal.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al funcionamiento normal de los músculos farmadina.com.
Contribuye a la síntesis proteica normal y a la función psicológica normal.
Contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.
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Diafragma: Control abdominal (Freak)
El diafragma ([TA]: diaphragma) es un tejido músculotendinoso encargado de la respiración. Cuando se inhala, el diafragma se contrae y agranda el espacio disponible en la cavidad torácica. Los músculos externos intercostales también ayudan a agrandar la cavidad torácica, permitiendo que el aire entre dentro de los pulmones. Después de la inhalación, el diafragma se relaja y el aire es exhalado por la contracción de los pulmones y de los tejidos. Otra función es ayudar en el acto de vomitar y en la expulsión de la heces y en la orina]; el término proviene del latín diaphragma, y éste del griego διάφραγμα (diáfragma), siendo diá: ‘a través de’ o ‘diferencia’; phragma ‘separación’. Es característico de todos los mamíferos y aparece en algunas aves de manera rudimentaria. En el humano, tiene forma de dos cúpulas, una para cada cavidad pulmonar, llamadas hemidiafragmas que cierran por abajo a la cavidad torácica (donde es convexo) y la separan de la cavidad abdominal (donde es cóncavo). Su parte media es aponeurótica o tendinosa, llamada centro tendinoso. Las porciones musculares tienen su origen en el centro y se irradian hasta sus inserciones en la abertura torácica inferior. Las enfermedades respiratorias no suelen afectar al diafragma, aunque puede sufrir parálisis debido a una neuropatía que afecte a los nervios frénicos.
Ver video "Diafragma: Control abdominal (Freak)"
5 EXOESQUELETOS para TRABAJAR en 2021
El campo de los sistemas de exoesqueletos para trabajar están en continua evolución y reinventándose, por lo que aún es difícil crear una definición singular.
Pero básicamente, un exoesqueleto industrial es un marco portátil externo que aumenta la capacidad física natural de un ser humano.
¿Cómo funciona un exoesqueleto industrial?
Los exoesqueletos industriales para trabajar se colocan en el cuerpo del usuario y actúan como amplificadores que aumentan, refuerzan o restauran el rendimiento humano. Lo contrario sería una prótesis mecánica, como un brazo o una pierna robótica que reemplaza la parte del cuerpo original.
Tipos de Exoesqueletos Industriales
1. Exoesqueleto pasivo
Los exoesqueletos pasivos no tienen ninguna fuente de energía eléctrica. Por lo que pueden ser mucho más independientes y más ligeros, pero por contra, no pueden elevar tantas cargas.
2. Exoesqueleto activo
Los exoesqueletos activos requieren baterías o están directamente conectados a través de cables eléctricos para hacer funcionar los sensores y actuadores. Este tipo de exoesqueletos robóticos pueden ser a su vez en exoesqueletos estáticos y dinámicos
3. Exoesqueleto pseudopasivo
Los exoesqueletos pseudopasivos tienen baterías, sensores y otros componentes electrónicos, pero no se utilizan para proporcionar activación.
4. Exoesqueleto híbrido
Los exoesqueletos híbridos son dispositivos portátiles que tienen todos los controladores y sensores de un exoesqueleto motorizado, pero utilizan FES (estimulación eléctrica funcional) de los músculos como actuadores.Ver video "5 EXOESQUELETOS para TRABAJAR en 2021"
Intercerco - Cerramientos de cristal Madrid - Instalación cerramientos en fincas
http://www.intercerco.com/cerramientos-metalicos-y-decorativos/cerramientos-de-cristal-madrid/
Los cerramientos de cristal son la solución ideal para su hogar o negocio, pues con la compra e instalación de estos productos podrá crear ambientes más naturales y visualmente más amplios.
En nuestra empresa, Intercerco, nos especializamos en la fabricación e instalación de cerramientos de cristal en Madrid. A través de este producto los clientes pueden hacer un uso más constante de las diferentes zonas de sus viviendas y oficinas, pues ya no deberán protegerlos contra fuertes vientos, lluvias o nieve, ya que el cristal impide la entrada de estos factores externos climáticos.
Con este tipo de cerramientos no tendrá que preocuparse por la imagen de sus fachadas o de sus oficinas, pues como son transparentes no alterarán el diseño estético de sus lugares favoritos. También, ofrecen beneficios como:
Protección solar.
Mantenimiento mínimo.
Limpieza fácil.
Mayor seguridad de su vivienda y oficina.
Incrementa la temperatura ambiente de su hogar.
Para obtener mayor eficiencia energética y ahorrar energía le recomendamos comprar este tipo de cerramiento. En Intercerco ponemos a su disposición un equipo de trabajo quienes le darán asesoramiento completo sobre este producto y su instalación.Ver video "Intercerco - Cerramientos de cristal Madrid - Instalación cerramientos en fincas"
cómo SUBIR DESTRUCCIÓN RÁPIDO al 100 en 3 MINUTOS!! SKYRIM 2024
Subir Destrucción al 100 rápido, habilidad destrucción al máximo rápidamente a nivel uno e inicio del juego.
En este video os vengo a explicar cómo subir destrucción muy muy rápido al máximo. Si tenéis el hechizo ya podéis subir al máximo en unos segundos inlcuso. Sino tendréis que hacer la mazmorra y tardareis un poco más.
Ya sea que juegues en PS3, PS4, PS5, Switch, PC, Xbox 360, Xbox One, Xbox Series X o Series S, nuestros trucos Skyrim son aplicables en todas las plataformas. Descubre cómo subir destrucción al máximo en Skyrim en la consola que prefieras y conviértete en un maestro de la magia destructiva en este vasto mundo de fantasía. ¡La aventura te espera, Dragonborn!
Si no ténéis el juego lo podéis comprar baratito por aquí y me haráis un favorazo porque haréis posible que me dedique a esto: www.gamivo.com/?glv=dupimuki
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Demostración de Peladores para tubos de PE (Polietileno) - Reed Manufacturing
El pelador para tubos de PE Reed prepara el diámetro externo de tubos de polietileno para la electrofusión al eliminar la capa oxidada y los contaminantes. Para más información o para comprar un Pelador de Tubos, visite nuestro sitio web: https://www.reedmfgco.com/es/products/plastic-pipe-tools/pe-pipe-peeler.
Este Pelador para Tubos de PE puede utilizarse sobre el borde del tubo o en cualquier lugar a lo largo del tubo donde haya espacio suficiente para rotar la herramienta alrededor del tubo. Las cadenas con rodillos termoplásticos de copolímero de acetal y las placas laterales enchapadas resisten la corrosión. La hoja con muelle mantiene una presión constante sobre el tubo para obtener una superficie con acabado liso. Esta tensión de la hoja evita que se resbale. Su hoja de carburo proporciona un borde cortante en cada extremo. Al rotar la hoja antes de reemplazarla, obtendrá bordes cortantes adicionales.
Consulte todas las herramientas de tubos plásticos Reed en: https://www.reedmfgco.com/es/products/plastic-pipe-tools/.
Para saber más acerca de Reed, consultar todos los productos o encontrar dónde comprarlos, visite nuestra página web: https://www.reedmfgco.com/es
Contáctenos por cualquier duda en: https://www.reedmfgco.com/es/contact-REED
¡Mantengámonos en contacto!
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Twitter: https://twitter.com/ReedPipeTools
Instagram: https://www.instagram.com/reedpipetoolsVer video "Demostración de Peladores para tubos de PE (Polietileno) - Reed Manufacturing"
Demostración de Peladores para tubos de PE (Polietileno) - Reed Manufacturing
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SILICIOLIDER TU SILICIO ORGANICO CUIDA TU SALUD (SILICIUM)
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Ingredientes activos / 15 ml.:
Extracto fluido de Cola de Caballo (Equisetum arvense, tallos y hojas): 300 mg
Dióxido de Silicio (46,8% de Silicio): 75 mg.
Otros ingredientes: Agua, fructosa, regulador de acidez (ácido cítrico), saborizante (aroma de limón) y conservante (sorbato potásico).
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Narcolepsia canina
Los ataques de sueño y debilidad en los perros
Narcolepsia y cataplexia son trastornos del sistema nervioso. La narcolepsia se produce cuando un animal sufre de somnolencia diurna excesiva, falta de energía, o breves pérdidas de conciencia. Los episodios son breves y desaparecen por sí solos. Cataplexia se caracteriza por una parálisis muscular repentina sin pérdida de conciencia. El animal se mantiene alerta y pueda seguir el movimiento con sus ojos todo el episodio. La cataplejía es similar a la narcolepsia en que los episodios son espontáneas, breve, y reversible. Estos trastornos son relativamente comunes en los perros. Un perro que tiene alguna de estas condiciones no siempre se tiene alguna condición subyacente secundarios o relacionados con ella. Un examen físico normalmente se muestran normales respuestas físicas y neurológicas, sin anomalías obvias. Esto no es una enfermedad mortal, pero es uno que requiere la atención y la conciencia. Episodios Narcoleptic y catapléjico puede durar desde unos segundos hasta 30 acta, a menudo ocurre cuando el perro está comiendo, jugando, excitado, o se dedica a la actividad reproductiva. Momentos de emoción intensificada desempeñar un papel en ambas condiciones y en la aparición de un episodio. Durante un episodio de narcoléptico, el perro afectado se derrumbe sobre un costado o boca abajo, aflojar sus músculos, y todo movimiento físico brevemente cesa. Es como si de repente el perro ha caído en un sueño profundo. Movimiento de los ojos cerrados continúa, como si el perro estaban en la etapa de sueño REM. Durante un episodio catapléjico, el perro está en un estado paralizado, aunque sus ojos permanecen abiertos, y que tiene control sobre su movimiento ocular. El perro permanece consciente y consciente de lo que está sucediendo a su alrededor durante este tipo de episodios. Típicamente, el perro va a salir de un episodio en respuesta a otros estímulos externos, por ejemplo, cuando oye sonidos fuertes, o cuando es acariciado.Ver video "Narcolepsia canina"
Consciencia: Ilusiones corporales (Henrick Ehrsson)
El cerebro es bombardeado por información sobre las proporciones físicas de nuestro cuerpo. Las sensaciones más familiares, como un soplo de viento o el roce de nuestra propia manga de la camisa, sirven para recordar constantemente el cerebro de los límites externos del cuerpo, creando una sensación de lo que se conoce como la propiocepción. En un nuevo estudio, los investigadores informan esta semana que la capacidad del cerebro para interpretar las señales externas y actualizar su sentido del yo corporal es más dinámica que se había pensado previamente y que se actualiza como puede ocurrir muy rápidamente, alterando en cuestión de segundos cómo las partes del cuerpo y las sensaciones táctiles individuales se perciben. El trabajo ha sido realizado por investigadores de Frederique Vignemont, Henrik Ehrsson, y Patrick Haggard en el University College de Londres. La información que se integra en el curso de la propiocepción viene de varios sentidos diferentes, incluyendo el tacto, el dolor, la visión, la información de los músculos, y así sucesivamente. El cerebro debe combinar todos estos insumos de información para percibir con precisión el mundo exterior a través de la interacción de nuestro cuerpo con él y también para producir un sentido coherente de sí mismo. Debido a todas estas señales llevan como diferentes tipos de información, el cerebro debe realizar un acto de malabarismo constante con el fin de dar sentido al cuerpo y el mundo. En el nuevo estudio, el equipo de investigación utilizaron un método llamado la vibración del tendón para inducir a una distorsión del sentido de voluntarios sanos "de sus propios cuerpos. Cuando el tendón del bíceps del brazo derecho se hace vibrar, los sujetos de los experimentos en cuestión de segundos sintió que su codo derecho estaba girando fuera del cuerpo, a pesar de que el brazo estaba bastante quieto. Si los sujetos realizaron su dedo índice izquierdo con su mano derecha, mientras esto sucedía, sentían que su dedo índice izquierdo cada vez más largos, ya que consideraban sus mover el brazo. Posteriormente, el equipo probó cómo estas ilusiones corporales reorganizado el sentido del tacto. Tocaron temas con dos barras de metal en el dedo índice izquierdo, y les pidió que juzgar si la distancia entre las barras fue mayor o menor que la distancia entre dos barras adicionales tocado en la frente. Cuando la vibración del tendón del dedo índice se parecen más de lo que realmente era, los sujetos sobreestimar la distancia táctil en el dedo índice, en relación con la frente. El sentido del tacto se vio alterada en cuestión de segundos de la aplicación de la vibración, lo que sugiere un vínculo muy fuerte y rápido entre los sistemas cerebrales para el tacto y la posición del cuerpo.
Ver video "Consciencia: Ilusiones corporales (Henrick Ehrsson)"
Tema: Como Usa Un Condón & Embarazo No Deseado
Primera Parte del Tema Aquì: https://youtu.be/6L3amLiuzjk
Los preservativos son una FORMA EFICAZ DE PROTECCIÓN frente al VIH y otras ITS siempre que se usen de forma correcta y sistemática en todas las relaciones sexuales con penetración (vaginal, anal u oral).
Estudios de laboratorio indican que los preservativos de látex constituyen una BARRERA FÍSICA EFECTIVA que impide el paso de microorganismos u otras partículas del tamaño del virus.
Protegen frente a la transmisión del VIH, otras infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados.
Las posibles roturas y deslizamientos del preservativo se deben más a fallos del usuario, que al producto en sí. Es importante respetar la fecha de caducidad, que esté homologado por la Comunidad Europea, no guardarlos en sitios que tengan temperaturas elevadas y vigilar no romperlo al abrir el envoltorio.
También existen preservativos de poliuretano para personas alérgicas al látex.
En el caso de usar lubricantes, deben ser siempre lubricantes de base acuosa. No se deben utilizar aceites grasos como lubricación (vaselina, cremas o lociones corporales).
Es importante seguir adecuadamente los pasos para una correcta utilización:
• Abrir el preservativo con cuidado de no dañarlo con uñas, anillos y dientes.
• Una vez abierto, antes de colocarlo, comprobar si el preservativo está al derecho o al revés (esto se puede hacer soplando un poco dentro del preservativo para ver hacia que lado lo tenemos que desenrollar).
• Colocar el preservativo sobre el pene en erección, antes de cualquier penetración vaginal, anal u oral.
• Presionar la punta del depósito del preservativo para expulsar el aire y dejar espacio para el semen. Si el preservativo no lleva depósito, éste debe hacerse al colocarlo, dejando un espacio libre de 1 a 2 cm. de largo en la punta del pene.
• Desenrollar el preservativo hasta cubrir completamente el pene.
• Usarlo durante toda la penetración.
• Es aconsejable lubricar el preservativo una vez puesto para facilitar la penetración. Muchos ya vienen con el lubricante incorporado, pero si no es suficiente se pueden comprar en las farmacias, teniendo en cuenta que sean solubles en agua, ya que los aceites pueden estropear el látex del preservativo.
• Después de eyacular, antes de que la erección disminuya, hay que retirar el pene sujetando el preservativo por la base.
• Comprobar que no se ha roto (llenándolo de agua o presionando el depósito), anudarlo y tirarlo a la basura, nunca al WC ni a la calle (hay que tener en cuenta que los preservativos no son biodegradables).
• Usar uno nuevo cada vez que se mantenga una relación sexual y si se cambia de práctica sexual (penetración vaginal, anal u oral).
Situaciones y causas de rotura de un preservativo Entre las posibles causas de rotura de un preservativo se destacan las siguientes:
- Aplicación de lubricantes oleosos.
- Daños provocado por las uñas u otros objetos afilados
- Inadecuado espacio o presencia de aire en la punta del condón
- Existencia de piercing en los genitales
- Desenrollar incorrectamente el preservativo
- Conservación inadecuada
- Reutilización del preservativo
- Caducidad del preservativo
¿Qué es el Preservativo Femenino?
El preservativo femenino es un método de protección alternativo al masculino, que protege frente a la transmisión del VIH, otras infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados y puede comprarse en algunas farmacias.
Generalmente es de poliuretano, por lo que no causa alergias ni irritación como puede sucedes con el láteх, y se puede emplear tanto con lubricantes solubles en agua o en aceite.
Consiste en una funda transparente con dos anillos flexibles uno en cada extremo. El interior permite la sujeción dentro de la vagina y el otro, de mayor diámetro, permanece en el exterior de la vagina cubriendo los genitales externos de la mujer.
Es más resistente que el preservativo masculino, es inodoro y viene ya lubricado. Su inserción no es difícil, lleva incorporada una gran cantidad de lubricante lo que facilita la colocación y el coito, se puede poner antes de iniciar el contacto sexual y no hace falta extraerlo inmediatamente después de la eyaculación.
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¿Para Qué Sirve la Tiamina_ Beneficios Medicinales
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